如何让自己的脸型瘦下来

1、左右双手握成拳，四指的第二关节从下巴慢慢推至耳后，重复20次

2、伸出左右手大拇指，从下巴慢慢提拉至耳后，重复20次

3、伸出左右手大拇指，从耳后沿着下颚骨推至下巴，重复20次

4、手指并拢按压两侧颧骨，并用大拇指抵住下巴向上提拉

5、抬头往后仰，拉伸自己的脖子，减双下巴哦。