薄荷叶的作用有哪些

2026-04-14 17:53:44

1、当佐料:可去腥膻、增食欲、助消化,比如凉拌薄荷鸡丝、薄荷拌牛肉等。

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2、泡水,当茶饮:可提神醒脑、健胃祛风、清热解暑。

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3、当点缀:在茶、果汁或咖啡中,添几朵薄荷嫩芽,既增色又添香

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4、配花茶:薄荷可与玫瑰、菊花等药材搭配成功效各异的花茶。

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5、焯水后凉拌:可把薄荷焯水,然后和夏日当季瓜一起做成开胃小菜。

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