1、内脂豆腐从盒中取出切小块
2、大虾仁去泥肠切小段
3、西兰花切小绰水
4、起油锅，把虾仁过油，变色即可出锅
5、锅中留底油放入豆腐煎一下
6、加入适量清水和咖喱块搅匀
7、煮沸后，加入虾仁
8、加入西兰花
9、拌匀即可出锅
