Ease助眠中怎么播放正念呼吸

2026-04-11 23:52:28

1、打开Ease助眠软件，点击下方的【助眠】选项。

Ease助眠中怎么播放正念呼吸

2、在打开的助眠页面，选择上方的【助眠冥想】。

Ease助眠中怎么播放正念呼吸

3、在打开的列表中，点击其中的【正念呼吸】，即可进行播放。

Ease助眠中怎么播放正念呼吸

相关推荐

Ease助眠中怎么播放自然的呼吸

阅读量：100

Ease助眠中怎么播放正念消费

阅读量：27

Ease助眠中怎么播放正念行走

阅读量：145

Ease助眠中怎么播放黑天鹅

阅读量：181

Ease助眠中怎么播放正念饮食练习

阅读量：175

猜你喜欢

猜你喜欢