1、准备好食材
2、海带丝切丝
3、加入水中，焯水2分钟
4、放入冷水冲凉
5、放入胡萝卜丝，葱丝，蒜末
6、一勺麻油，两勺蒜末，2勺白糖，两勺白醋，两勺生抽，适量食盐，三勺辣椒油，加入花生米，翻拌均匀
