女生痛经解决办法

2026-04-15 22:37:14

1、痛经前1-2天期，可用益母草、红糖混合煎服，一日三次，早中晚各一次。

2、经期中疼痛可用手按摩，按摩过后用热水袋敷，能减缓疼痛。

3、经期过后可用红糖配合大枣煎服，补血。

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