保健八段锦，强身又健体

2026-04-18 01:57:01

1、双手托天理三焦，左右开弓似射雕。

调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。

摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰。

攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。

保健八段锦，强身又健体

2、按照上图经常联系八段锦，具有强身养身去病之功

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