怎么做低脂餐椒盐玉米粒

2026-04-18 09:19:42

1、玉米洗净剥出玉米粒,放入锅中煮熟捞出放入碗中,打入一个鸡蛋和一勺淀粉

搅拌均匀。

2、平底锅刷油,倒入玉米粒小火煎至定型后炒散,炒至微黄

怎么做低脂餐椒盐玉米粒

3、加入辣椒粉、孜然粉、椒盐翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

怎么做低脂餐椒盐玉米粒

怎么做低脂餐椒盐玉米粒

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