食补养生竹蔗马蹄水的做法
1、马蹄
2、竹蔗
3、马蹄削皮
4、把削去皮的马蹄切块
5、竹蔗砍成小块
6、破壁料理机中加入适量的清水，选择豆浆功能，把水煮沸
7、水煮沸后打开加料盖子加入马蹄、竹蔗继续煮10几分钟左右即可不用加糖，纯天然的甜味刚刚好
阅读量：189
阅读量：182
阅读量：50
阅读量：74
阅读量：96
1、马蹄
2、竹蔗
3、马蹄削皮
4、把削去皮的马蹄切块
5、竹蔗砍成小块
6、破壁料理机中加入适量的清水，选择豆浆功能，把水煮沸
7、水煮沸后打开加料盖子加入马蹄、竹蔗继续煮10几分钟左右即可不用加糖，纯天然的甜味刚刚好