小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

2026-04-15 12:09:36

1、1.干牛蒡茶原料,从市场上买的。

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

2、2.干牛蒡茶和玉米碎烦人原料

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

3、3.玉米碎

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

4、4.将玉米放入炒锅中

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

5、5.炒至金黄

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

6、6.取几片切片烘干的牛蒡,加入2汤匙炒过的玉米碎,倒入开水中冲泡,代茶饮

小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

猜你喜欢