养生食补茄子豆角的做法

2026-04-12 00:59:19

1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用

养生食补茄子豆角的做法

2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

养生食补茄子豆角的做法

3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软

养生食补茄子豆角的做法

4、捞出控油

养生食补茄子豆角的做法

5、豆角下油锅炸至表皮起皱

养生食补茄子豆角的做法

6、捞出控油

养生食补茄子豆角的做法

7、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可

养生食补茄子豆角的做法

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