怎么瘦小肚子
1、站直身体，双手放于肚脐两侧，双手同时轻轻向肚脐方向推压。
2、每次推压20-50次，每天坚持5分钟。
3、或者双手放于腹部肚脐上方，以肚脐为中心从左向右花圈按摩，循环来回，每天坚持5-10分钟。
4、或者多吃利尿，有利排毒功能的水果茶类，如苹果、西瓜、绿茶等。
1、站直身体，双手放于肚脐两侧，双手同时轻轻向肚脐方向推压。
2、每次推压20-50次，每天坚持5分钟。
3、或者双手放于腹部肚脐上方，以肚脐为中心从左向右花圈按摩，循环来回，每天坚持5-10分钟。
4、或者多吃利尿，有利排毒功能的水果茶类，如苹果、西瓜、绿茶等。