美白祛斑食物疗法

2026-04-07 11:38:51

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2、将其放入锅中，大火煮滚后，改以小火煮到熟。

3、按照你个人的喜好，加盐或糖调味即可食用。

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