如何自制能减脂瘦身的减肥茶

2026-04-19 18:21:45

1、清洗一下干荷叶,干山楂,薏米和陈皮,捞出一起放入锅中。

如何自制能减脂瘦身的减肥茶

2、锅中倒入大约700ml清水,大火先煮开后,在转中火煮5分钟。好了关火出锅。

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3、 将煮好的茶水倒入壶中,壶中放入冰糖,最好有漏网的那种,搅拌至冰糖融化就可以享用了。

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