昆布三杯鱿鱼

2026-04-17 00:58:59

1、鱿鱼去内脏去膜花式切段,焯水,沥干待用

昆布三杯鱿鱼

2、生姜拍一拍切小片 蒜头切蒂切碎,辣椒切段

昆布三杯鱿鱼

3、热火加入麻油,放入蒜头 姜 冰糖,辣椒

昆布三杯鱿鱼

4、爆出香气后,加入一平勺仙馔昆布

昆布三杯鱿鱼

5、油放不多的时候,把锅身斜放,辛香料就能完全浸泡到,小火爆香。爆香后开大火放入鱿鱼拌炒,鱿鱼变色后加入耗油拌炒

昆布三杯鱿鱼

6、鱿鱼变成鱿鱼花后,可以起锅。如果有铁盘,可以把铁盘加热后,倒入炒好的鱿鱼。

昆布三杯鱿鱼

7、炒好了

昆布三杯鱿鱼

8、细节图

昆布三杯鱿鱼

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