1、准备食材：姜、蒜、香葱洗净切碎，加入辣椒粉、天鲜蔬。
各种青菜，先赶紧之后沥干水分。
2、热锅炼油浇上，加入蚝油，一碗火锅佐料即成。
3、将香草酸汤料煮开五分钟后，依次加入喜欢的菜品:
如鸡肉、肉丸、牛肉、鱼、肥肠等。
4、建议先吃肉类食物，再吃蔬菜，吃青菜可以解腻。
