美味低卡减脂的香蕉舒芙蕾

1、把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥

2、在香蕉泥中加两个鸡蛋黄搅拌均匀

3、将剩下的蛋清用打蛋器打发

4、打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀

5、锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右

6、取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果做一个漂亮的摆盘，最后在表面淋上少许蜂蜜即可