鹰嘴豆莲子豆浆

2026-04-06 20:23:35

1、鹰嘴豆放在清水中浸泡3个小时备用。

鹰嘴豆莲子豆浆

2、莲子放在温水中浸泡2个小时，沥水备用。

鹰嘴豆莲子豆浆

3、破壁机内放入鹰嘴豆和莲子，倒入适量饮用水，按键榨成豆浆。

鹰嘴豆莲子豆浆

4、打好的豆浆倒入杯中，放入适量白糖搅匀后饮用。

鹰嘴豆莲子豆浆

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