香煎海鲳鱼佐蔬菜沙拉

2026-04-09 10:44:57

1、海鲳鱼滑开用料酒和盐腌制十五分钟

香煎海鲳鱼佐蔬菜沙拉

2、一点点五香粉和花椒粉增加鱼肉的香气

香煎海鲳鱼佐蔬菜沙拉

3、鱼吸干水分用不粘锅煎制两面金黄熟透

香煎海鲳鱼佐蔬菜沙拉

4、搭配喜欢的蔬菜、香葱、挤上柠檬汁即可，我的泰椒干了，切一点泰椒可以提升口味。

香煎海鲳鱼佐蔬菜沙拉

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