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鸡胸肉炒西兰花
2026-04-23 01:13:15
1、西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,肉切丁
2、放生抽、料酒、黑胡椒腌制一会
3、西兰花胡萝卜焯水,放少量油和盐可以保持色泽更好
4、姜蒜爆香,放肉,炒变色
放菜,放盐和蚝油,翻炒均匀,出锅
5、完成,起锅!
6、装盘!
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