1、手机打开“音对”App，音对主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面
2、个人中心界面点击“设置”打开设置界面
3、设置界面点击”隐私设置“打开隐私设置界面
4、隐私设置界面点击“别烦我”后面的圆点
5、“别烦我”后面的圆点变为灰色即表示音对停用别烦我成功
