睡眠小乖中哪里练习自我接纳

2026-04-11 21:06:23

1、打开睡眠小乖软件，点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中哪里练习自我接纳

2、在打开的冥想页面中，选择其中的【感恩冥想】。

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3、在打开的列表中，选择其中的【自我接纳】，即可进行练习。

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