夏季喝什么汤祛湿消脂？

2026-04-11 17:11:43

1、取红豆、薏米仁各一小把，洗净后在水中浸泡一夜。

夏季喝什么汤祛湿消脂？

2、浸泡好的红豆、薏米仁放入锅中，加入足够量的水大火烧开，锅开后改为小火煮至米软烂即可。

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3、一次可以多煮一些，把汤放在晾水杯中当水喝。

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