健康少油的蚝油茄子
1、茄子洗净,去蒂,切块。

2、茄子块入热油中快速过油,捞出沥油。

3、锅内留底油烧热,爆香葱花、姜片、蒜片、辣椒碎

4、放入茄子块翻炒至将熟,加蚝油、高汤、白糖、鸡粉调味,

5、水淀粉勾薄芡,

6、出锅装盘即可。


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1、茄子洗净,去蒂,切块。

2、茄子块入热油中快速过油,捞出沥油。

3、锅内留底油烧热,爆香葱花、姜片、蒜片、辣椒碎

4、放入茄子块翻炒至将熟,加蚝油、高汤、白糖、鸡粉调味,

5、水淀粉勾薄芡,

6、出锅装盘即可。

