有胃病的人平时要注意什么
1、慎食冰冷(冷伤胃阳,寒气留驻)

2、舒缓心情(忧思伤脾,怒气克胃)

3、少食肥甘(肥腻耗脾,甘味滞气)

4、饮食规律(按时吃饭,少食缓慢)

5、常食生姜(排胃寒)、枸杞(养胃阴)、山药(健脾胃)、扁豆(化脾湿)、小米(滋补胃)、生花生(缓胃痛)等



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1、慎食冰冷(冷伤胃阳,寒气留驻)

2、舒缓心情(忧思伤脾,怒气克胃)

3、少食肥甘(肥腻耗脾,甘味滞气)

4、饮食规律(按时吃饭,少食缓慢)

5、常食生姜(排胃寒)、枸杞(养胃阴)、山药(健脾胃)、扁豆(化脾湿)、小米(滋补胃)、生花生(缓胃痛)等


