可口的糖醋带鱼

2026-04-18 08:35:31

1、带鱼去内脏和鳍,洗净擦干水分。剁除带鱼头。鱼身切6cm长的段,表面蘸

面粉。大葱切段。老姜去皮。

2、中火烧油,5成热时将带鱼段用中火煎制约5分钟,待鱼肉一面成金黄色时,再将带鱼段翻面继续煎制另一面,待同样煎制成金黄色时,夹出沥干油分。

3、将煎过带鱼的余油倒入炒锅中,5成热时将大葱段、姜片和大蒜爆香,随后放入煎好的带鱼段,调入酱油、白砂糖、黄酒、盐和胡椒粉翻炒。加入约400ml温水,烧沸后转小火盖上盖子,焖15分钟。

4、待锅中的水分渐干时,将香醋倒入锅中,稍稍拌炒均匀。最后盖上盖子继续焖约3分钟即可。

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