1、把原材料都准备好，红枣洗干净
2、锅中加入清水，放进洗过的红枣，大火煮开，小号焖煮十几分钟，待红枣出味即可
3、南瓜去皮去籽，切成小块
4、红枣味出来后放进切好的南瓜
5、煮至南瓜绵软，加入红糖即可
