减肥沙拉——脆肠玉米黄瓜粒
1、玉米粒冷水下锅，煮开锅即熟。捞出晾凉备用。
2、黄瓜去皮，切丁。
3、脆脆肠切丁。
4、晾凉的玉米粒倒进去。
5、放适量的盐和鸡精。
6、放一勺生抽和一匙醋。
7、最后放半匙油辣椒，搅拌均匀即可食用。
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1、玉米粒冷水下锅，煮开锅即熟。捞出晾凉备用。
2、黄瓜去皮，切丁。
3、脆脆肠切丁。
4、晾凉的玉米粒倒进去。
5、放适量的盐和鸡精。
6、放一勺生抽和一匙醋。
7、最后放半匙油辣椒，搅拌均匀即可食用。