减脂餐之龙利鱼卷饼便当

2026-04-12 05:34:28

1、将食材洗净，将巴沙鱼解冻后撒黑胡椒及盐煎熟。

减脂餐之龙利鱼卷饼便当

2、将菌菇、芦笋、玉米粒焯熟备用，将火腿，胡萝卜丝、紫甘蓝丝依次放在卷饼中。

减脂餐之龙利鱼卷饼便当

3、将卷饼卷起切段。

减脂餐之龙利鱼卷饼便当

4、将蔬菜及巴沙鱼盛入盒中即可。

减脂餐之龙利鱼卷饼便当

相关推荐

清蒸金针菇龙利鱼

阅读量：118

减脂香煎龙利鱼

阅读量：174

减脂必备的清蒸龙利鱼

阅读量：106

奥拉夫龙利鱼便当

阅读量：166

减脂香煎龙利鱼

阅读量：24

猜你喜欢

猜你喜欢