蒜蓉西兰花的做法

2026-04-19 18:23:22

1、西兰花一朵分成小朵,洗干净,焯开水

蒜蓉西兰花的做法

2、焯好后放入凉水中过一下

蒜蓉西兰花的做法

3、蒜两瓣,切蓉

蒜蓉西兰花的做法

4、炒锅中放油,烧热后放入西兰花朵

蒜蓉西兰花的做法

5、炒匀

蒜蓉西兰花的做法

6、放入蒜蓉

蒜蓉西兰花的做法

7、炒匀,调入盐炒匀即可。

蒜蓉西兰花的做法

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