南瓜花瘦肉汤
1、材料：南瓜花十几朵 瘦肉50克 盐适量 色拉油适量 鸡精适量
2、南瓜花去花枝，冲洗干净。瘦肉切片，加少许鸡精、盐和色拉油腌制10分钟
3、把瘦肉放入碗里，加入温水，放入微波炉
4、高火3分钟
5、再放入南瓜花，盖上保鲜膜，扎上几个小孔，再次高火三分钟即可
1、材料：南瓜花十几朵 瘦肉50克 盐适量 色拉油适量 鸡精适量
2、南瓜花去花枝，冲洗干净。瘦肉切片，加少许鸡精、盐和色拉油腌制10分钟
3、把瘦肉放入碗里，加入温水，放入微波炉
4、高火3分钟
5、再放入南瓜花，盖上保鲜膜，扎上几个小孔，再次高火三分钟即可