1、先烧一锅水把西兰花焯熟，捞出沥干，和洋葱碎一并放入料理杯
2、加入清水
3、按压启动打碎
4、将打好的西兰花汁倒入小锅，小火加热烧开
5、放入准备好奶炖小方
6、小火搅拌融化煮至浓稠即可
7、煮化开便加入煮好的意面，搅动着烧至浓稠即可！
