南瓜红枣汤——补血又养颜

2026-04-08 02:51:45

1、南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。

南瓜红枣汤——补血又养颜

2、红枣用温水泡一下洗净。

南瓜红枣汤——补血又养颜

3、锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。

南瓜红枣汤——补血又养颜

4、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。

南瓜红枣汤——补血又养颜

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