教你做适合12-18个月宝宝吃的鸡蛋蔬菜沙拉

2026-04-18 05:30:01

1、食材准备:西兰花10g,土豆20g,西红柿10g,橄榄油1g,盐0.4g,煮鸡蛋1/8个。

教你做适合12-18个月宝宝吃的鸡蛋蔬菜沙拉

2、将西兰花煮至变软(中火煮4-5分钟),并将土豆切碎煮至变软(中火煮7-8分钟)。

教你做适合12-18个月宝宝吃的鸡蛋蔬菜沙拉

3、将西红柿处理干净切碎,再将土豆和西兰花都倒在一起,加入盐0.4g,橄榄油1g,并搅拌一下。

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4、将煮鸡蛋1/8个碾碎加入拼盘,这样就算做好了。

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