减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹

2026-04-11 13:41:16

1、根据食材的种类和分量,备好

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2、西蓝花切小块

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3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

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4、嫩豆腐洗净,切片

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹

5、鸡蛋打散

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹

6、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹

7、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

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