美味养生玉竹沙参肉汤的做法

2026-04-15 16:09:09

1、准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净；

美味养生玉竹沙参肉汤的做法

2、瘦肉与姜块洗净；

美味养生玉竹沙参肉汤的做法

3、切成小块，放入炖盅里；

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4、加入沙参玉竹蜜枣；

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5、放入姜块，注入清水；

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6、加盖，隔水炖2小时；

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7、2小时后即可饮用。

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