怎么做补脾益气养血粥?

2026-04-17 07:37:49

1、材料准备。

怎么做补脾益气养血粥?

2、红枣,桂圆,小米,枸杞洗净。 铁棍山药洗净去皮切小段。

怎么做补脾益气养血粥?

3、水放锅中烧开,将小米红枣,桂圆,山药放入锅中。

怎么做补脾益气养血粥?

4、主治小米软烂,汤汁粘稠。

怎么做补脾益气养血粥?

5、将枸杞和红糖放入锅中,搅拌至红糖溶化即可。

怎么做补脾益气养血粥?

6、美美的喝完粥吧。成品图。

怎么做补脾益气养血粥?

猜你喜欢