怎么做山药炒芹菜?

2026-04-17 18:00:31

1、准备好要用的食材,有山药半根,芹菜1小颗,大蒜,蚝油,白酒,生抽,食用油适量即可。

怎么做山药炒芹菜?

2、山药洗干净去皮,然后切成薄片(1-2毫米厚),芹菜洗干净切成段,大蒜拍碎即可。

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3、打开中火以后,倒入适量的油下大蒜,翻炒出香味。

怎么做山药炒芹菜?

4、下山药片,由中火转大火快速翻炒,再放入点白酒翻炒几下,酒味挥发后,防止糊锅撒入点水,水快烧干上药看起来有个八成熟左右,放入适量的生抽和蚝油,吃的比较淡的就不要放盐了。

怎么做山药炒芹菜?

5、接着放入切好的芹菜段,由大火转中火翻炒,看山药和芹菜熟后即可盛起。

怎么做山药炒芹菜?

6、一道脆爽的山药炒芹菜就好了,山药不仅味道好,吃起来作用也不少,常吃不仅可以健脾益胃,滋肾益精,益肺止咳,预防心血管病等作用,特别是对爱美的女性也有着减肥健美的作用。

怎么做山药炒芹菜?

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