芥末菠菜拌鸟贝

2026-04-08 17:59:06

1、菠菜去根后洗净，放入沸水焯1分钟，沥水。

2、鸟贝清洗后沥水备用。

芥末菠菜拌鸟贝

3、碗中挤入芥末，倒入海鲜酱油搅拌均匀。

芥末菠菜拌鸟贝

4、盆内放入焯好的菠菜和鸟贝，倒入调好的芥末汁搅拌均匀即可。

芥末菠菜拌鸟贝

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