宫寒小腹部肥胖怎么办?

2026-04-19 21:10:48

1、山楂干(10克) 桂枝 玫瑰(各20克) 清洗干净 

2、浸泡山楂干 桂枝 玫瑰花二十分钟

3、生姜切片备用

4、锅内放入水1000毫升,倒入浸泡好的山楂干 桂枝  玫瑰 (连同浸泡的水也倒进去) 

5、放入切片的生姜。

6、开锅后焖15分钟,取出液体服用。(一天的服用量 ,分早晚摄入)

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