银耳百合莲子浆

2026-04-10 20:42:01

1、原料备用,银耳泡发

2、去掉根部,撕成小块,莲子也用温水泡发

3、莲子去掉内芯,百合洗净,分成小片

4、红枣、枸杞子泡发,每种食材取适量,混合

5、倒入豆浆机,加入适量的水,按下“快捷”键

6、半小时左右后,好喝的银耳百合莲子汁就做好了

7、将做好的银耳汁中加入适量的冰糖,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟(可加入冰块,更合适炎热的夏季食用)

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