不费事做凉拌花菜

2026-04-10 09:16:36

1、多可爱的新鲜花椰菜啊。用刀把它切下来(小心,把根切下来,然后用手轻轻地把它弄断。别把花剪了,它们会散开又难看的。把它们洗了以后再用。

不费事做凉拌花菜

2、把蒜子切碎,把辣小米切成丁。

不费事做凉拌花菜

3、小米辣,蒜籽,生抽,耗油,辣椒油,花椒油,绵白糖全部放入大盆中。(没有放醋似乎更好吃)

不费事做凉拌花菜

4、搅拌均匀,放在一边。

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5、把开水倒进锅里烧开。

不费事做凉拌花菜

6、把花菜倒进沸水中烫三分钟。

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7、倒出花菜,沥干水份。

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8、将沥干水份的花菜倒入料汁盆里。充分搅拌均匀了。动作轻柔一点,熟了的花菜易碎。

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9、装进盘中,开吃。美味至极!

不费事做凉拌花菜

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