美容养颜银耳汤

2026-04-10 02:32:53

1、首先泡发银耳,差不多泡20分钟,如果想要快,就用热水泡10分钟,洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟,在放入枣子和枸杞

2、在小火煮20分钟,加入冰糖,如果吃得甜就在放白糖

3、 

熬成粘稠的感觉,就可以了,

4、 

放入冰箱冷藏,在夏日里喝起那才叫一个爽

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