怎样缓解视疲劳？

2026-04-10 06:17:12

1、将黑豆炒熟后冷却并磨成粉，

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2、核桃仁炒微焦去衣凉后捣成泥。

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3、取以上各一勺，

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4、冲入煮沸的牛奶，

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5、加蜂蜜一勺搅拌均匀，于早餐后服。

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6、连服半个月后，视疲劳症状逐渐消失。

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