海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

2026-04-16 20:44:34

1、烧一锅清水互压陕,倒入驼羞米酒和姜块,把排骨倒入毙板汆烫2-3分钟,去除腥味。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

2、玉竹、海底椰、麦冬和莲子用清水洗净,然后用冷水浸泡1个小时。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

3、玉竹、海底椰、麦冬和莲子用清水洗净,然后沥干水分备用。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

4、排骨汆烫后洗净沥干水分备用。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

5、把食材都放入炖盅里,倒入2碗清水。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

6、炖锅里加入清水,放入炖盅,设置炖汤的模式即可。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

7、洗净3颗红枣,对半切开,把红枣核挖掉备用。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

8、临起锅10分钟放入洗净的红枣。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

9、最后临起锅10分钟,洗净枸杞倒入炖盅里。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

10、炖好汤后调入盐即可食用。

海底椰麦冬莲子排骨汤的做法

相关推荐
  • 阅读量:166
  • 阅读量:173
  • 阅读量:191
  • 阅读量:22
  • 阅读量:176
  • 猜你喜欢