对一般人来说每次健身时间建议不超过？蚂蚁庄园

2026-04-13 10:16:26

1、蚂蚁庄园5月25日问题：

对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过

答案：

90分钟

对一般人来说每次健身时间建议不超过？蚂蚁庄园

2、解析：

运动多于90分钟容易超过普通人的运动负荷极限，导致受伤。

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