虾仁青豆莲子米
1、将莲子米的绿色外壳剥去后, 用牙签从莲子米底部穿过去,去掉莲心;

2、虾剥去外壳后用牙签从虾背的第二, 三节处挑去虾线;

3、在处理好的鲜虾中放入料酒, 生粉, 盐, 搅拌均匀腌制一下;

4、提前调好碗汁, 盐,生粉,胡椒等调味料,再加入少量的水搅拌均匀;

5、准备好所有的材料: 虾仁, 莲子米, 青豆, 姜末, 葱末和调料汁;

6、烧锅水,加入适量的盐和几滴油,先放入莲子米,煮开后再加入青豆一起焯水;

7、焯过水的莲米和青豆沥干水分;

8、将锅烧热,放入适量的油,下入姜末和葱末爆香;

9、下入腌好的虾仁煸炒;

10、虾仁煸炒变色后加入焯过水的莲子米和青豆一起翻炒;

11、翻炒几下后加入准备好的碗汁, 翻炒均匀,开后就关火;

12、层入碗中。
