便捷营养早餐

2026-04-10 08:41:44

1、烧一壶热水，未开封的牛奶放入开水中烫热，饼干掰开放到大碗里，牛奶倒进去泡一泡，这样吃不会干。红肠切片，夹到面包中间，再抹上果酱。橙子切片，这种吃法只需要烧壶热水，不用动火，而且营养全面。