健康又好喝的羽衣甘蓝思慕雪
1、准备食材
2、将羽衣甘蓝洗净，把叶子的部分摘下备用。
3、西洋梨将顶部和底部切去，去芯后切块备用。
4、将羽衣甘蓝叶按压5分钟。
5、将羽衣甘蓝叶，西洋梨块，花生酱和植物奶放进料理机。
6、打至看不到块状的思慕雪。
阅读量：191
阅读量：47
阅读量：115
阅读量：195
阅读量：63
1、准备食材
2、将羽衣甘蓝洗净，把叶子的部分摘下备用。
3、西洋梨将顶部和底部切去，去芯后切块备用。
4、将羽衣甘蓝叶按压5分钟。
5、将羽衣甘蓝叶，西洋梨块，花生酱和植物奶放进料理机。
6、打至看不到块状的思慕雪。