蒜蓉粉丝娃娃菜

2026-04-21 16:59:50

1、清洗干净食材

蒜蓉粉丝娃娃菜

2、1棵娃娃菜切成4瓣

蒜蓉粉丝娃娃菜

3、水中放1勺盐,放入娃娃菜,烫煮30秒,捞出,沥干水分


加盐可以保存菜的色泽。

蒜蓉粉丝娃娃菜

4、把捞出的娃娃菜,码放到有一定深度的盘子里。如下图

蒜蓉粉丝娃娃菜

5、粉丝用开水烫软,然后放入凉水中冰一会。

蒜蓉粉丝娃娃菜

6、把粉丝码放到娃娃菜上。

蒜蓉粉丝娃娃菜

7、最后做个蒜蓉酱。


锅里放油,放入蒜蓉和小米辣,小火炒香,再加酱油2勺,蚝油2勺,盐1勺,调味。
有蒸鱼豉油可以放2勺。
这道菜成败的关键是蒜蓉辣椒,蒜蓉一定要放足,味道才会浓郁。

蒜蓉粉丝娃娃菜

8、淋上炒好的酱汁,水开后,上锅蒸15分钟。

蒜蓉粉丝娃娃菜

9、出锅后可以淋上一勺热油和蒸鱼豉油,不喜欢油腻的可以不加!

蒜蓉粉丝娃娃菜

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